Het is winter, de verwarming staat op 20 graden, maar bij het raam voel je een koude luchtstroom langs je enkels. Of je hoort de wind fluiten onder de voordeur. Herkenbaar? Tocht is een van de grootste energievreters in huis. En het goede nieuws: voor een paar euro aan tochtstrips kun je er definitief vanaf zijn.
Een gemiddeld Nederlands huishouden verliest tot 20% van de warmte door kieren en naden. Dat zijn honderden euro’s per jaar aan stookkosten die letterlijk het raam uit waaien. Tochtstrips plaatsen is een van de makkelijkste klussen met het grootste effect op je energierekening.
Stap 1: Vind de tochtplekken
Voordat je begint met plakken, moet je weten waar de tocht precies vandaan komt. Niet elke kier is even erg.
De kaarstest: Houd een brandende kaars of aansteker langs de randen van ramen en deuren. Beweeg langzaam langs de hele omtrek. Waar de vlam flakkert of opzij blaast, heb je een tochtplek gevonden.
Doe deze test op een winderige dag voor het duidelijkste resultaat. Controleer in ieder geval:
- Alle raamkozijnen (ook bovenlichten)
- De voordeur en achterdeur
- De brievenbus
- De kier onder binnendeuren
- Rondom het dakkozijn als je een dakraam hebt
Tip
Geen kaars bij de hand? Houd een vel toiletpapier bij de kieren. Als het papier beweegt, heb je tocht gevonden. Dit is veiliger dan een open vlam bij gordijnen.
Welke tochtstrip heb je nodig?
Er zijn drie hoofdtypen tochtstrips. Elk type heeft z’n eigen toepassing.
1. Schuimrubber (zelfklevend)
- Goedkoopst (€2-5 per rol)
- Makkelijkst te plaatsen
- Gaat 1-2 jaar mee
- Geschikt voor: ramen die je zelden opent, kleine kieren
2. Rubber P- of E-profiel (zelfklevend)
- Iets duurder (€5-10 per rol)
- Gaat 3-5 jaar mee
- Sluit beter af dan schuim
- Geschikt voor: deuren en ramen die regelmatig open en dicht gaan
3. Borstelstrip
- Meest duurzaam (5-10 jaar)
- Ideaal voor schuifdeuren en de onderkant van deuren
- Laat de deur makkelijk bewegen
- Geschikt voor: schuifpuien, onder buitendeuren
Pro-tip
Kies voor deuren en ramen die je dagelijks gebruikt altijd rubber P-profiel of borstelstrip. Schuimrubber plat je snel in en verliest dan z’n afdichtende werking. Het is goedkoop, maar je moet het elk jaar vervangen.
Stap 2: Maak de ondergrond schoon
Dit is de stap die mensen overslaan. En precies de reden dat hun tochtstrip na twee weken loslaat.
- Verwijder de oude tochtstrip volledig. Trek het rubber eraf en schraap lijmresten weg met een plastic spatel.
- Maak het kozijn grondig schoon met een doekje en een ontvetter (allesreiniger werkt ook).
- Laat het kozijn helemaal drogen. Op een vochtig oppervlak hecht geen enkele lijm.
Het klinkt overdreven, maar vijf minuten schoonmaken bespaart je jaren frustratie met loslatende strips.
Stap 3: Meet en knip op maat
Meet de lengte van elke kant van het kozijn met een rolmaat. Knip de tochtstrip op maat met een schaar. Knip liever een centimeter te lang dan te kort — je kunt altijd nog een stukje afknippen.

Let op!
Knip de tochtstrip niet in losse stukjes per kozijnkant. Gebruik waar mogelijk een doorlopend stuk en vouw het om de hoeken. Zo voorkom je kieren op de hoekpunten waar twee stukken bij elkaar komen.
Stap 4: Plak de tochtstrip
Nu het echte werk. De techniek verschilt per type raam of deur.
Bij draairamen en openslaande deuren:
- Open het raam of de deur volledig.
- Plak de strip op het kozijn (de vaste kant), niet op het raam of de deur zelf. De strip moet op de plek zitten waar het raam tegenaan drukt als het dichtgaat.
- Begin in een hoek. Trek de beschermfolie een stukje los (niet alles in één keer) en druk de strip stevig aan.
- Werk in een vloeiende lijn langs de hele omtrek.
- Druk de strip extra goed aan op de hoeken.
- Sluit het raam en controleer of het nog goed sluit. De strip moet licht indrukken, maar het raam mag niet klemmen.
Bij schuiframen en schuifpuien:
Plak de borstelstrip in de rail of op het frame waar het schuivende deel langskomt. Zorg dat de borstel het glas of het frame net raakt zonder de schuifbeweging te blokkeren.
Stap 5: Tocht onder de deur stoppen
De kier onder de buitendeur is vaak de grootste boosdoener. Hier heb je een speciale oplossing voor nodig.
Tochtborstel (zelfklevend): Plak deze op de onderkant van de deur. De borstel sleept over de vloer en sluit de kier af. Werkt goed op gladde vloeren.
Dorpelstrip: Een aluminium strip die op de drempel wordt geschroefd. Heeft een rubber lip die tegen de onderkant van de deur drukt. Duurzamer dan een tochtborstel, maar iets lastiger te monteren.
Tochtwering met klep: Een plastic of aluminium strip met een verende klep die automatisch sluit als de deur dichtgaat. De meest effectieve oplossing, maar ook de duurste (€15-25).
Tip
Test na het plaatsen of de deur nog soepel open en dicht gaat. Een tochtborstel die te strak zit slijt snel en maakt het openen van de deur zwaar. Knip de borstel eventueel iets bij.
Stap 6: Vergeet de brievenbus niet
De brievenbus is een gat in je deur waar dag en nacht koude lucht doorheen blaast. Een brievenbustochtstrip (een borsteltje dat aan de binnenkant over de opening valt) kost minder dan 5 euro en maakt een merkbaar verschil.
Schroef de borstelplaat aan de binnenkant van de deur over de brievenbusopening. De post kan er nog steeds doorheen, maar de tocht niet.
Hoeveel bespaar je?
De exacte besparing hangt af van je huis, maar hier zijn realistische richtlijnen:
- Tochtstrips rondom ramen en deuren: €50-150 per jaar besparing op stookkosten
- Terugverdientijd: 1-4 maanden
- CO2-besparing: 100-300 kg per jaar
Voor een investering van €5-20 aan materiaal is dit een van de beste klussen die je kunt doen voor je portemonnee en het milieu.
Pro-tip
Combineer tochtstrips met radiatorfolie achter je radiatoren. Die twee klussen samen kosten minder dan €30 en besparen je tot €200 per jaar. De makkelijkste winst die je kunt pakken.
Veelgemaakte fouten
- Plakken op een vuile of vochtige ondergrond — De lijm hecht niet en de strip laat binnen een week los. Altijd eerst ontvetten en laten drogen.
- Schuimrubber gebruiken op drukke deuren — Schuim plat je snel in bij intensief gebruik. Kies rubber of borstel voor deuren en ramen die je dagelijks opent.
- De strip op het bewegende deel plakken — Bij draairamen en deuren hoort de strip op het kozijn (het vaste deel), niet op het raam of de deur zelf.
- Hoeken niet goed afsluiten — Op de hoekpunten ontstaan snel kieren. Vouw de strip om de hoek in plaats van twee losse stukken te plakken.
- Te dikke strip kiezen — Als het raam of de deur niet meer goed sluit, is de strip te dik. Dit belast de scharnieren en het sluitwerk. Kies een dunner profiel.
Veelgestelde vragen
Hoe lang gaat een tochtstrip mee?
Dat hangt af van het type. Schuimrubber gaat 1-2 jaar mee. Rubber P-profiel 3-5 jaar. Borstelstrips 5-10 jaar. Controleer je tochtstrips elk najaar voor de winter begint. Zijn ze platgedrukt of laten ze los? Dan is het tijd om ze te vervangen.
Kan ik tochtstrips ook bij kunststof kozijnen gebruiken?
Ja, zelfklevende tochtstrips werken op kunststof, hout en aluminium kozijnen. Zorg er wel voor dat je het oppervlak goed ontvat voor je plakt. Bij kunststof kozijnen is de afdichting vaak al ingebouwd via rubberen kierdichting in het profiel. Controleer eerst of die nog goed zit voor je extra strips gaat plakken.
Helpt tochtstrip ook tegen geluid?
Ja, tochtstrips dempen ook straatgeluid. Niet zoveel als dubbel glas, maar het verschil is merkbaar. Vooral bij oudere ramen met enkele beglazing maakt het afdichten van kieren een hoorbaar verschil. Elke kier die je dicht maakt is een stukje minder verkeersgeluid.